關于頭皮敏感,你必須要了解的真相

微商 閱讀:1 來源: 2019-12-25 15:54:37
關于頭皮敏感,你必須要了解的真相


敏感癥狀出現在頭皮上,卻不太能夠引起人們充分的重視,或者說,即使人們注意到了這個問題,也往往因為頭皮保養知識的缺乏而手足無措。那么,頭皮敏感到底是怎么回事?我們又應該如何預防與應對?今天就跟大家聊聊“敏感”那些事兒~


01

頭皮為什么會變得敏感?

首先我們要知道,“敏感”跟“過敏”雖然聽起來很像,但卻不能混為一談。我們常說的敏感肌膚指的是肌膚比較脆弱,容易過敏,但是還沒出現過敏癥狀(皮膚炎癥),而過敏則是一種皮炎癥狀。

敏感肌膚相比健康肌膚,過敏的風險更高,因此也需要特別的護理。很多人也許會疑惑:我以前頭皮沒有頭屑也不會出油,更不會瘙癢,為什么現在卻總是被這些問題困擾呢?那是因為造成頭皮敏感的原因除了天生之外,還有很大一部分是“作”出來的:護理不當,日積月累,頭皮就會變得敏感脆弱。以下幾大“作死”的護理雷區,看看自己中招沒?


02

洗頭時水溫過高

用溫度過高的熱水洗頭不僅會刺激頭皮,也會洗掉有益的皮脂,使得頭皮失去保護膜;還可能燙傷頭皮及發根,令頭發變得干澀蓬散易脫落。


03

選錯洗護用品

如果使用了不合適自己情況的洗護產品,不但不能緩解頭發問題,反而還會加重頭皮負擔,造成更嚴重的頭發問題。比如本身頭皮油膩,選用含硅油的洗發水不僅不能清潔干凈,硅油的殘留物反而給頭皮增加了負擔。洗發水是針對頭皮洗護的產品,應該按照頭皮的情況進行選擇。


04

頻繁染燙

如果本身頭皮很敏感,經常性的燙染頭發,勢必雪上加霜;即使是健康頭皮,也經不起四次三番的燙染摧殘。因為在藥水的作用下,頭皮上本身具有排除廢物和吸收氧氣的毛細孔會遭到嚴重的破壞,頭皮的狀況也會更糟糕。


05

缺乏維生素和礦物質

健康的頭皮是發絲滑順柔亮的關鍵,而營養不均,壓力等都會讓頭皮皮脂分泌失衡,造成頭皮屑,頭皮敏感,脫發,發絲分叉斷裂等種種問題。


關于頭皮敏感,你必須要了解的真相


頭皮敏感應如何護理?

1、少抽煙、少喝酒,少食辛辣,養成規律的生活習慣,這不僅有利于保持頭皮健康,更是對全身心的保養都有助益。


2、洗頭時要注意為頭皮補充油脂和水分,不要用太熱的水洗發,防止清潔過度,使干燥缺水狀況進一步惡化,水溫以38℃為宜。


3、盡量減少染燙次數,以免給頭部皮膚帶來額外的刺激和負擔。即使一定要燙染,也最少要間隔兩到三個月,給頭皮和頭發修復足夠的時間。


4、重視頭皮的“抗衰老”保養。隨著年齡增長,荷爾蒙分泌失調,頭皮細胞的活性越來越弱,毛囊出現萎縮,白發,脫發現象開始出現。食用堅果類食品和富含脂肪酸和蛋白的肉類能大大延緩頭皮老化,另外還可以選擇含有維生素、小麥蛋白等成分的頭皮滋養液,給頭皮補充營養。


5、選擇含有清涼去油、殺菌止癢功效的洗發水,平衡油脂分泌、凈化頭皮環境。與臉部過敏肌同理,頭皮過敏也是皮膚屏障受損的表現,因此要緩解過敏癥狀,最重要的還是徹底改善頭皮環境,提升頭皮抵抗力。


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