專家建議:不要在1月制定新年計劃,應推遲到春天

資訊 閱讀:1 來源: 2019-12-25 13:22:57

【專家建議:不要在1月制定新年計劃,應推遲到春天】2020年的計劃 據《每日郵報》12月23日報道,一位心理學家建議不要在1月1日制定新年計劃,推遲到春天再做更好,因為1月份可能是一年中最難改變行為的月份。1月份天氣寒冷、日照時間短、以及放假后人們情緒低落,不利于實現新計劃。你的新年計劃都完成過嗎?

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